Dinkel-Bananen-Brei
Brei selbst zu kochen ist ganz leicht und bedeutet geringen Aufwand.
Auf diese Weise haben Sie jedoch die Kontrolle, welche Zutaten und Inhaltsstoffe enthalten sind.
Selbstgemachtes schmeckt dem Baby meist besonders gut.
Babys mögen Dinkel gern wegen seines leicht nussigen Geschmacks.
Die Zutaten:
150 | ml | Wasser |
2 | EL | Dinkelgrieß |
0,5 | Stk | Banane |
1 | TL | Rapsöl |
Die Zubereitung:
- Das Wasser aufkochen
- Rühren sie den Dinkelgrieß mit einem Schneebesen unter und lassen sie den Brei ca. 10 Minuten quellen.
- Zerdrücken sie die Banane mit einer Gabel.
- Vermengen sie den Dinkelbrei mit der Banane und dem Rapsöl.
Dieser Brei enthält keine Milch. Er ist daher eiweißarm und auf die anderen eiweißreichen Breimahlzeiten optimal abgestimmt und sorgt dafür, dass Babys Körper das zugeführte Eisen optimal verwertet.