Vollkorn-Penne mit cremiger Kürbissauce
Wer sich im Alltag gesund ernähren möchte, sollte öfter zu Vollkornnudeln greifen.
Vollkornnudeln unterscheiden sich nicht nur optisch von herkömmlichen Weißmehl-Nudeln, da auch die äußeren Schichten des Korns verarbeitet werden.
Pastinaken-Karotten Suppe
Eine leichte Suppe, ist wirklich einfach herzustellen. Sie wärmt den Körper und belastet den Organismus auch während des Schlafens nicht.
Gemüsepfanne mit Faschiertem
Mit dem 12. Lebensmonat beginnt der Übergang vom Baby- ins Kleinkindalter. In dieser Phase macht das Baby entscheidende Entwicklungsschritte und dies betrifft auch die Ernährung. Die ersten Zähnchen ragen jetzt deutlich heraus und wollen gebraucht werden.